سفارش تبلیغ
صبا ویژن
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
به صاحب دانش بگو عصایی از آهن و کفشی آهنین برگیرد و دانش را بجوید، تا آنکه عصا بشکند و کفشها پاره گردد . [داود علیه السلام]

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

رابطه زناشویی تان با 3 توقع از همسرتان نابود می شود!!

 

در این متن قصد داریم به بررسی 3 انتظار غیرواقعی خانمان‌برانداز بپردازیم که سلامت زندگی زناشویی را تهدید می‌کنند

توقعاتی که باعث نابودی زندگی زناشویی می‌ شود

یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی که در مقابل «خوشبختی» قرار می‌گیرد، «توقع» است. توقعات ما معمولا به‌واسطه تربیت خانوادگی، تأثیرپذیری از دوستان و آشنایان، قصه‌های پریان یا حتی سبک فیلم‌ها و مجلات رایج در ذهنمان شکل می‌گیرند. داشتن توقع به‌خودی خود مشکلی ندارد.

وقتی ما وارد چرخه معیوب می‌شویم که این توقعات نابه‌جا و غیرمنطقی باشند. توقعات نابه‌جایی که باعث می‌شود از زندگی راضی نباشیم و دائم منتظر باشیم توهمات ذهنی ما به وقوع بپیوندد. این توقعات در مقوله ازدواج بیشتر خودش را نشان می‌دهد. هرکسی از ازدواج انتظاراتی دارد و با توقعات خاص خودش وارد زندگی مشترک می‌شود. برآورده‌ نشدن انتظارات غیرواقعی به‌دلیل ایجاد احساس اضطراب، ناراحتی و یأس می‌تواند به پایه‌های زندگی مشترک لطمه بزند و موجب برقراری خشم در رابطه زن‌ و شوهری شود.

در این متن قصد داریم به بررسی 3 انتظار غیرواقعی خانمان‌برانداز بپردازیم که سلامت زندگی زناشویی را تهدید می‌کنند.

بیشتر بدانید : 5 اشتباه بزرگ در رابطه با همسر که زندگی تان را نابود می کند!!

تو مسئول شادی من هستی!

ما گاهی شادی‌های اصیل زندگی را با شادی‌های ظاهری اشتباه می‌گیریم.

متاسفانه کم نیستند کسانی که خوشحالی و خوشبختی را در این می‌بینند که همسرشان آنها را به لحاظ مالی تامین کند و هروقت اراده کردند، هرچه را که خواستند بخرند و همسرشان را از این بابت تحت فشار قرار می‌دهند.

خوشبختی در تامین بی‌چون و چرای نیازهای مادی نیست. بهتر نیست که در عوض بکوشید تا به درک متقابل برسید و به نیازهای واقعی همدیگر بیشتر توجه کنید.

مثلا اگر می‌دانید که همسرتان با حرکاتی مثل آغوش‌گرفتن احساس بهتری پیدا می‌کند، چقدر خوب است که در پایان روز کاری با قلبی سرشار از عشق و صمیمیت او را در آغوش بکشید. یا مثلا اگر می‌دانید که همسرتان درست مثل بچه‌ها معمولا احساس کم‌توجهی می‌کند، می‌توانید با تشکر و قدردانی از رفتارهای محبت‌آمیزش نشان بدهید که به او توجه دارید‎.

شاد کردن همدیگر به این معنی است که در برابر یکدیگر ملاحظه‌گر باشید و همسرتان را درک کنید.

اما توجه کنید که این ملاحظه‌گری و درک متقابل به‌معنای به‌دوش‌گرفتن مسئولیت و تأمین نیازهای طرف مقابل نیست، بلکه اینجا حرف از حمایت و پشت‌گرمی است.

رابطه زناشویی تان با 3 توقع از همسرتان نابود می شود!!
رابطه زناشویی تان با 3 توقع از همسرتان نابود می شود!!

تا ابد به همین اندازه عاشق بمانیم‎!

کلینتون پاوِر، روان‌شناسی است که در حوزه روابط بین‌فردی مطالعات زیادی داشته. او می‌گوید: «عاشق ‌شدن نوعی جنون موقتی است، چراکه وقتی از شدت عشق سر از پا نمی‌شناسید، چشم‌تان به‌روی تفاوت‌ها و خصلت‌های به‌خصوصِ طرف مقابل‌تان بسته می‌شود.» این حرف پاور به این معنی است که در ابتدای یک رابطه همه‌‌چیزِ طرف مقابل‌ به چشم‌تان دوست‌داشتنی می‌آید و در هرصورت می‌خواهید که با او باشید.

اما هم خودمان تجربه داشتیم و هم در اطرافیان دیده‌ایم و از همه مهم‌تر اینکه علم ثابت کرده است که این فعل ‌و انفعالاتی که در مغز و قلب ما می‌افتد، پایدار نیستند و چیزی که باقی می‌ماند، زن و شوهری است که باید با واقعیت زندگی روزمره روبه‌رو شوند. این دقیقا همان‌جایی است که سختی کار شروع می‌شود‎.

طبیعی است که زوج‌ها پس از چند روز زندگی زیر یک سقف به مشکل برمی‌خورند.

شاید خصلت به‌خصوصی که قبلا برای‌تان جذاب بود یا اصلا به چشمتان نمی‌آمد، از یک‌جایی به بعد سوهان روح‌تان شود. پس فکر نکنید در ازدواج همه چیز از ابتدا تا انتها گل و بلبل است. این فکر باعث می‌شود موقع پریشانی‌ها بی‌تابی زیادی کنید.

هیچ‌کس و هیچ چیز تغییر نمی‌کند

آدم‌ها گمان می‌کنند که فردی که با آن زندگی می‌کنند تا ابد همینطور باقی می‌ماند و محال است تغییری کند. چنین انتظاری، هرچند ناخودآگاه، می‌تواند غافل‌گیرتان کند.

مثلا اگر همسرتان چندسال پس از آغاز زندگی مشترک مسیر شغلی جدیدی در پیش بگیرد یا از علایق یا هرچیز دیگری که مورد پسندتان بود و هست دور شود، آیا غافل‌گیر و آشفته نخواهید شد؟ شاید حتی با خودتان فکر کنید که همسرتان دیگر هیچ شباهتی با آدمی که با او ازدواج کردید ندارد.

پاوِر در این ‌باره تأکید دارد که «مردم با گذشت زمان رشد و تغییر می‌کنند، پس روابط‌شان نیز تغییر می‌کند.» و در همین راستا به یک نمونه واقعی اشاره می‌کند: ماجرا مربوط به دختر و پسری است که یکی‌شان 19سال بیشتر نداشت و یک‌باره به‌واسطه ترفیع شغلی گرفتار سفرهای کاری و مشغله‌های پی‌درپی می‌شود، اما نامزدش از این بابت که کمتر همدیگر را می‌دیدند، احساس دلتنگی و بی‌حوصلگی می‌کرد.

هر دو نفرشان از بابت واقعیت جدیدی که بر رابطه‌شان حاکم شده بود و داشت از همدیگر دورشان می‌کرد، حال خوشی نداشتند.

طبق گفته‌های پاوِر، «مشکل اینجا بود که هیچ‌کدام‌شان در رابطه‌‌شان باهم جایی برای تغییرات فردی‌ در نظر نگرفته بودند. واقعیت این است که هیچ رابطه‌ای نمی‌تواند درست مثل اولش باقی بماند، چراکه با دو نفر آدمی مواجه هستیم که الان‌شان با زمانی که تازه باهم آشنا شده بودند، تفاوت‌هایی دارد.»


بیشتر بدانید : اشتباهات زنانه ای که عشق مردان را نابود می کند!!

بیشتر بدانید : 12 جمله ای که نباید هرگز به همسرتان بگویید!!

بیشتر بدانید : 5 توصیه زناشویی که زندگی تان را نابود می کند!!

بیشتر بدانید : رابطه زناشویی تان با این اشتباهات نابود می شود، مراقب باشید!!


 گردآورِی: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: روزنامه اطلاعات


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

چهارشنبه 99 مرداد 15  7:14 عصر
ترفندهای پخت خورش قیمه تمام عیار مجلسی

 

یکی از مهم‌ترین دلایل خوشمزه شدن خورش قیمه، آرام پختن خورش با شعله کم است. در ادامه به نکاتی برای پخت خوشمزه خورش قیمه اشاره می کنیم

فوت و فن خوشمزه شدن خورش قیمه

  • حتما لیمو عمانی را بعد از یک ساعت از خورش در بیاورید چون ماندن آن باعث تلخ شدن غذا می شود.

  • نباید در مرحل اولیه پخت گوشت ولپه ، نمک اضافه کرد چون هم گوشت و هم لپه به خوبی نمی پزد.

  • لیمو را با کمک چنگال سوراخ و به خورش اضافه کنید. برای طعم دار کردن آن  هل ساییده هم در انتها می توان اضافه کرد.

  • برای طعم بهترخورش قیمه در مراحل پایانی، کمی دارچین ( برای چهار نفر نصف قاشق مرباخوری دارچین یا یک چوب دارچین ) به آن اضافه کنید. توجه داشته باشید که اگر پودر دارچین را در مراحل ابتدایی پخت خورش به آن اضافه کنید باعث کدر شدن رنگ خورش می‌شود.

  • در صورتی که خورش قیمه شما تلخ شده است می‌توانید با اضافه کردن سیب زمینی تلخی آن را تا حد زیادی بگیرید. برای این منظور نسبت به اندازه خورش خود سیب زمینی آب پز را کاملا له کنید و به خورش در حال پخت اضافه کنید.

  • بهترین ظرف برای پخت خورش قیمه، قابلمه مسی است. این نوع ظروف مزه خورش را برنمی‌گرداند و طعم خوشایند آن را بیشتر می‌کند.

  • لپه را قبل از استفاده مدتی خیس کنید و سپس چند دقیقه در مقداری آب بجوشانید. کف حاصل از آن را بگیرید و در خورش از آن استفاده کنید.

  • در خورش قیمه آب لیمو نریزید. اگر می‌خواهید طعم آن اندکی ترش باشد و مزه لیمو بگیرد بهتر است در آن چند عدد لیموعمانی بیندازید.

  • برای طبخ این خورش از گوشت گوسفند استفاده کنید. بهتر است ازگوشت سردست گوسفند استفاده شود.

ترفندهای پخت خورش قیمه تمام عیار مجلسی
ترفندهای پخت خورش قیمه تمام عیار مجلسی

بیشتر بدانید : خورش شوید، خوشمزه ترین غذای شمال ایران

بیشتر بدانید : طرز تهیه خورش سیب و آلو

بیشتر بدانید : خورش بامیه را به سبک جنوبی ها درست کنید

بیشتر بدانید : خورش کنگر را با یک دستور کاملا متفاوت و خوش طعم درست کنید!!!


گردآوری: گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: khorasannews.com


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

کرانچی پنیری با سبزیجات معطر، یک میان وعده ساده و خوشمزه خانگی

 

کرانچی یکی از خوشمزه ترین میان وعده هایی است که به راحتی با دستور  زیر می توانید در منزل خودتان درست کنید

کرانچی پنیری با سبزیجات معطر

مواد لازم برای تهیه کرانچی پنیری با سبزیجات معطر

پنیر چدار رنده شده : 2 پیمانه
 آرد : یک و یک دوم  پیمانه
نمک : یک قاشق چای‌خوری
فلفل چیلی : یک قاشق چای‌خوری
سبزیجات معطر: یک و یک دوم  قاشق غذاخوری (رزماری یا آویشن)
کره : نصف پیمانه (100 گرم)
خامه: 6 قاشق غذاخوری

بیشتر بدانید : ژله ویترینی، یک دسر شیک برای پذیرایی از میهمانان تان

طرز تهیه کرانچی پنیری با سبزیجات معطر
طرز تهیه کرانچی پنیری با سبزیجات معطر,کرانچی پنیری

  1. فر را با حرارت 205 درجه روشن کنید و داخل دو سینی فر کاغذ روغنی بگذارید.

  2. سبزیجات معطر را درشت خرد کنید.

  3. داخل کاسه غذاساز، پنیر رنده شده، آرد، نمک، فلفل قرمز خشک خرد شده و سبزیجات معطر را بریزید.

  4. کره سرد را به صورت مکعب‌هایی با طول 2 سانتی متر خرد کنید و داخل غذاساز بریزید و همراه دیگر مواد در غذاساز مخلوط کنید تا زمانی که به شکل مخلوطی خرده دار با تکه‌های کره دربیاید.

  5. خامه را اضافه و باز هم مخلوط کنید.

  6. مواد به تدریج به هم می آید و یک خمیر را تشکیل می‌دهد.

  7. روی سطح کار را آرد پاشی کنید و خمیر را روی آن بگذارید. خمیر را ورز دهید تا موقعی که همه بخش‌های خمیر در هم آمیخته شود. یک مستطیل با خمیر به قطر 2.5 سانتی متر ایجاد کنید، سپس آن را با چاقو به دو نیم کنید.

  8. با وردنه هر قسمت را پهن و لبه‌های آن را صاف کنید و برش بزنید. سپس با استفاده از یک کاتر پیتزا یا چاقوی تیز، مستطیل را به صورت نوار‌هایی با پهنای نیم سانتی متر برش بزنید.

  9. رشته‌های خمیر را داخل سینی قرار دهید. حدود نیم سانتی متر بین آن‌ها فاصله بگذارید.

  10. آن‌ها را به مدت 10 تا 12 دقیقه تا زمانی که کمی طلایی شود و رنگ طلایی تیره زیر آن‌ها ایجاد شود، در فر بگذارید. اواسط پخت، سینی‌ها را بچرخانید.

    پس از خارج کردن سینی‌ها از داخل فر به آن‌ها دست نزنید و بگذارید رشته‌های پنیری خنک شود. سپس آن‌ها را با دقت داخل بشقاب بگذارید و سرو
  11. کنید.
     

    نکته : خمیر را می‌توان به مدت سه ماه فریز کرد. وقتی که قصد درست کردن آن‌ها را دارید، خمیر‌ها را از فریزر خارج کنید و بگذارید ذوب شوند و سپس بقیه دستورالعمل را انجام دهید.

     

بیشتر بدانید : طرز تهیه دسر گلدانی،دسری زیبا برای میز شام تان

بیشتر بدانید : دسر طالبی، یک دسر سریع، سالم و خوشمزه

بیشتر بدانید : پودینگ شکلات و موز، یک دسر تابستانی بدون نیاز به پخت

بیشتر بدانید : سوفله شکلاتی بدون آرد، یک دسر خوشمزه نیم ساعته



گردآوری: گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع: khorasannews.com


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

سه شنبه 99 مرداد 14  4:13 عصر

 

دقیقاً مانند عضلات ، مغز ما نیز باید تحرک داشته باشد و البته یکی از بهترین راهها برای انجام این کار ، حل کردن معما است. معماها در حالی که سرگرم کننده هستند و بهترین بخش این است که شما حتی متوجه نخواهید شد که مغز خود را ورزش می دهید.

به تصاویر زیر دقت کنید و ببینید چه اشتباهاتی در عکسها وجود دارد:

شماره 1)

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

معما های تصویری با جواب

شماره 2) 

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

معما های تصویری  

شماره 3)

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

معما و تست هوش

 

شماره 4)

 معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

معما با جواب

 

شماره 5)

 

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

اشتباهات تصویر 

 

شماره 6)

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

معما های تصویری

 

شماره 7)

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

 اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

 

پاسخ معماها :

 

شماره 1)

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

  اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

 

شماره 2) 

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

  معما های تصویری

 

شماره 3)

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

معما با جواب

 

شماره 4)

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

 معما با جواب

 

شماره 5)

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

 اشتباه عکس کجاست

 

شماره 6)

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

 معما های تصویری

 

شماره 7)

 

معما های تصویری با جواب, اشتباهات تصاویر را پیدا کنید

معما و تست هوش 

 

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته 


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

سه شنبه 99 مرداد 14  4:6 عصر

مجموعه: تغذیه سالم

 

شیر و عسل طب سنتی, خاصیت مخلوط شیر و عسل

عسل برای رشد باکتری های مفید روده مفید است

 

خواص مصرف شیر و عسل

عسل و شیر ترکیبی کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی ها و دسرها استفاده می شود، شیر و عسل علاوه بر اینکه بسیار آرامش بخش هستند ، می توانند طعم و مزه ای عالی را در دستور العمل های مورد علاقه شما ایجاد کنند.

خواص عسل:

عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی ، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر  مصرف شود ، بسیار کمک می کند. 

این دو ماده به اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند.

در این مقاله به بررسی مزایا و مضرات مصرف عسل و شیر می پردازیم.

 

خواص شیر و عسل :

شیر و عسل طب سنتی, خاصیت مخلوط شیر و عسل

شیر منبع عالی کلسیم است، ماده مغذی مهمی که در سلامت استخوان ها نقش اساسی دارد

 

بهبود کیفیت خواب :

بسیاری از افراد درست قبل از خواب یک لیوان شیر گرم با عسل می نوشند تا به ارتقاء کیفیت خواب بهتر کمک کنند و این راه حل توسط علم تایید می شود.

در حقیقت ، مطالعه ای شامل 68 نفر که به دلیل بیماری قلبی در بیمارستان بستری بودند ، نشان داد که نوشیدن مخلوط شیر و عسل دو بار در روز به مدت 3 روز ، کیفیت کلی خواب را بهبود بخشیده است.

 

استحکام استخوان ها :

شیر منبع عالی کلسیم است ، ماده مغذی مهمی که در سلامت استخوان ها نقش اساسی دارد. برخی تحقیقات حاکی از آن است که نوشیدن شیر می تواند تراکم مواد معدنی استخوان را بهبود ببخشد و ممکن است با خطر کمتر پوکی استخوان و شکستگی ها مرتبط باشد. در حقیقت ، یک بررسی گزارش داد که عسل به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می تواند از سلامت استخوان محافظت کند.

 

ارتقا سلامت قلب :

به طور خاص ، نشان داده شده است که شیر سطح کلسترول HDL (خوب) را افزایش می دهد ، که می تواند به پاک کردن پلاک از شریان های شما برای محافظت در برابر بیماری های قلبی کمک کند. با این حال ، این فقط در مورد شیر کامل صادق است ، نه شیر بدون چربی. 

شیر همچنین سرشار از پتاسیم است ، یک ماده مغذی اساسی که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. در همین حال ، مطالعات نشان می دهد که عسل می تواند سطح تری گلیسیرید ، کلسترول تام ، و کلسترول LDL (بد) را کاهش دهد(همگی عوامل خطر برای بیماری های قلبی هستند)

 

بهبود گوارش :

عسل برای رشد باکتری های مفید روده مفید است. اگر عسل را با شیر مخلوط کنید، این ترکیب فلور باکتریایی را حفظ کرده و با از بین بردن یبوست ، گرفتگی و نفخ ، سلامت روده را تقویت می کند.

 

افزایش قوای بدن :

شیر و عسل در کنار هم باعث افزایش استقامت و بنیه می شوند زیرا شیر منبع خوبی از پروتئین و عسل کربوهیدرات است.

 

بهبود عفونت تنفسی :

ترکیبی از عسل و شیر به طور موثری باکتری های بیماری زا را از بین می برد و یک درمان سریع برای درمان سرفه و سرماخوردگی است. شیر و عسل گرم برای درمان گلودرد ، درمان سرفه و سرماخوردگی و تسکین علائم عفونت های دستگاه تنفسی مفید است.

 

کاهش استرس :

ترکیبی از شیر گرم و عسل به آرامش اعصاب و آرامش ذهن کمک می کند که از استرس جلوگیری می کند.

 

درمان عفونت معده :

ترکیبی از شیر و عسل ، عفونت های معده را درمان می کند زیرا خاصیت ضد باکتری و آنتی اکسیدانی را ارائه می دهد ، که میکروارگانیسم های مضر را در بدن از بین می برد.

 

پوست و مو :

ترکیبی از عسل و شیر دارای مزایای جادویی برای جلوگیری از نشانه های پیری ، مرطوب کردن پوست ، لایه برداری از پوست مرده و درخشش طبیعی است.

همچنین ترکیب عسل و شیر، می تواند به ترمیم مو کمک کند و باعث شود براق ، زیبا و قوی به نظر برسد.

 

کاهش وزن :

ترکیبی از شیر گرم با عسل می تواند به کاهش یا افزایش وزن بسته به مقدار کالری مصرفی در طی این فرایند کمک کند. بیشتر اوقات ، شیر گرم اگر صبح همراه عسل مصرف شود به کاهش وزن کمک می کند اما در صورت مصرف آن در شب باعث افزایش وزن می شود.

 

 

شیر و عسل طب سنتی, خاصیت مخلوط شیر و عسل

عسل برای کودکان زیر 12 ماه مناسب نیست

 

مضرات شیر و عسل:

اگرچه شیر و عسل ممکن است مزایای سلامتی زیادی داشته باشد ، اما اشکالاتی در مورد آن وجود دارد.

• مصرف لبنیات همچنین می تواند با خطر بیشتری از برخی شرایط پوستی از جمله آکنه ، روزاسه و اگزما همراه باشد.

 

• این نکته را هم باید در نظر داشته باشید که گرچه عسل خواص سلامتی دارد ، اما از نظر قند و کالری زیاد است.

 

• مصرف مقادیر زیاد قند اضافه شده می تواند به افزایش وزن ، بیماری های قلبی ، دیابت و مشکلات کبدی کمک کند.

 

• همچنین عسل برای کودکان زیر 12 ماه مناسب نیست ، زیرا حاوی باکتری هایی است که می تواند یک وضعیت جدی و بالقوه تهدید کننده زندگی برای کودکان ایجاد کند.

 

• علاوه بر این ، گرم کردن عسل تا درجه حرارت بالا می تواند تشکیل هیدروکسی متیل فورفورال (HMF) را افزایش دهد ، ترکیبی است که می تواند تأثیر مثبت و منفی بر سلامتی هنگام مصرف زیاد داشته باشد.

 

بنابراین بهتر است میزان مصرف خود را تعدیل کرده و از گرم کردن آن در دمای بالا خودداری کنید تا از مزایای سلامتی آن استفاده کنید.

 

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

این کار ساده باعث افزایش وزن شما می شود!

 

براساس تحقیقات جدیدی که صورت گرفته است, بو کشیدن غذا باعث افزایش وزن و چاقی می شود

افزایش وزن با بو کشیدن غذا

محققان دریافتند برای کاهش وزن، غذا را بو نکشید.

بوی غذا عاملی برای تحریک اشتهاست و بسیاری از افراد عادت دارند که غذا را بو بکشند، اما محققان بر این باورند که برای جلوگیری از افزایش وزن می‌توانید غذا را بو نکشید. صرف‌نظر از اینکه چقدر می‌خورید، بوی مواد غذایی سبب افزایش وزن می‌شود.

همه ما می‌دانیم، عطر غذا عامل مهمی در لذت بردن از خوردن است. محققان این بررسی را روی موش‌ها انجام دادند و دریافتند موش‌هایی که به طور موقت حس بویایی نداشتند، وزن کمتری نسبت به گروه کنترل پیدا کردند. نتایج این بررسی می‌تواند روش جدیدی برای کاهش وزن در انسان باشد.

این مطالعه در دانشگاه کالیفرنیا برکلی به سرپرستی پروفسور اندرو دییلین و سلین ریرا انجام شده است.در این تحقیق از ژن درمانی برای از بین بردن حس بویایی در موش‌ها استفاده شد.

در طول این مطالعه، به دو گروه مورد بررسی رژیم غذایی با چربی بالا داده شد و در حالی که هر دو گروه از یک رژیم غذایی استفاده کرده بودند، موش‌هایی که حس بویایی ضعیفی داشتند، وزنشان 10 درصد افزایش یافت این در حالیست که همتایان آنها با حس بویایی قوی حدود صددرصد افزایش وزن داشتند.

علاوه بر این، موش‌هایی که چاق بودند، بعد از اینکه حس بویایی خود را از دست دادند حتی زمانی که رژیم غذایی با چربی بالا مصرف کردند،به اندازه موش‌های نرمال شدند. در واقع وزن آنها به شکل چربی از بین رفته بود و اندام، عضلات و توده‌های استخوانی تغییری نداشت همچنین موش‌هایی که عدم تحمل گلوکز داشتند، بعد از اینکه وزنشان نرمال شد تحمل گلوکز پیدا کردند.

اگرچه دانشمندان هنوز در حال تلاش برای فهم این نکته هستند که در زمان گرسنگی چه اتفاقی می‌افتد که افراد نسبت به بو حساسیت بیشتری پیدا می‌کنند و اینکه از دست دادن این حس می‌تواند در تغییر وزن تاثیر داشته باشد. دیلیین در این زمینه اظهار کرد: سیستم‌های حسی نقش مهمی در متابولیسم دارند.

متاسفانه، از بین بردن حس بویایی در موش باعث افزایش شدید سطوح نئودرنالین، هورمون استرس شد که با سیستم عصبی سمپاتیک ارتباط دارد و افزایش آن منجر به حملات قلبی می‌شود.

این بررسی در نشریه Cell Metabolism منتشر شده است.



گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ
seemorgh.com/entertainment
منبع: isna.ir


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

سه شنبه 99 مرداد 14  3:43 عصر
موبایل باعث تغییر حالت چشم می شود!

 

براساس تحقیقات صورت گرفته, استفاده بیش از حد موبایل و تلفن همراه باعث تغییر حالت چشم ها می شود

تاثیر منفی موبایل برروی چشم انسان

زمانی که تلویزیون برای اولین بار ساخته شد یا هنگامی که مانتیور کامپیوترهای شخصی برای اولین بار ساخته شدند، ما به‌طور مداوم هشدارهایی را از سوی پزشکان و متخصصان دریافت کردیم که به ما می‌گفتند نباید به این دستگاه‌ها بیش از اندازه نزدیک شویم. به واسطه آن‌که به چشمان ما آسیب وارد می‌کنند. اکنون پزشکان به کاربران هشدار داده‌اند که دستگاه‌های همراه ممکن است به چشم‌ آن‌ها آسیب جدی وارد کنند.

با اختراع انواع مختلفی از گجت‌های هوشمند به ویژه گوشی‌های هوشمند هر کاربری در عمل چیزی مشابه با یک تلویزیون یا مانیتور را در هر مکانی با خود حمل می‌کند و در تمامی ساعات شبانه‌روز چشمان خود را با نگاه مستمر به این ابزار کوچک آزار می‌دهد. کافی است یک حساب سرانگشتی انجام دهید تا متوجه شوید در طول چند سال اخیر تا چه اندازه به این ابزارهای کوچک نگاه کرده‌اید و ناخواسته به چشمان خود آسیب زده‌اید. اکنون پژوهشگران موضوع نگران کننده دیگری در ارتباط با گوشی‌های هوشمند بیان کرده‌اند که برای آن هیچ راه چاره‌ای وجود نخواهد داشت.

 گزارشی که سایت وایرد به تازگی منتشر کرده نشان می‌دهد تمایل بیش از اندازه ما به استفاده از گوشی‌های هوشمند ممکن است باعث تغییر حالت چشمان ما شوند. اندرو باستاوروس، متخصص چشم، پژوهشی در این ارتباط انجام داده و گفته است: «در چند دهه اخیر افراد بیشتری نزدیک‌بین شده‌اند. پیامدهای این اتفاق ناگوار این نیست که افراد بیشتری به عینک احتیاج پیدا کرده‌اند، بلکه این مشکل باعث به وجود آمدن یک وضعیت پاتولوژیک شده است.»

در حالی که باستاوروس به شکل روشنی گوشی‌های هوشمند را مورد انتقاد و نکوهش قرار نمی‌دهد، اما موضوع دیگری را مطرح می‌کند. او می‌گوید: «متوجه نشده است گوشی‌های هوشمند چگونه باعث شده‌اند تا شکل و وضعیت چشم بیماران تغییر پیدا کنند.» او در بخشی از صحبت‌های خود گفته است: «فرض من بر این است که مردم به دلیل استفاده بیش از اندازه از گوشی‌های هوشمند، مجبور هستند از فاصله نزدیک‌تری به گوشی هوشمند خود خیره شده و مطالب را مطالعه کنند.

همین موضوع به‌طور ناخواسته چشمان را مجبور می‌سازد برای پاسخ‌گویی و واکنش به نیازهای زیست محیطی به نزدیک بینی متمایل شوند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این موضوع به فاصله کوتاهی یک واکنش ژنتیکی یا زیست محیطی را به همراه خواهد داشت.

به مرور زمان و با توجه به تغییرات ژنتیکی افراد که از ابزارهایی همچون گوشی هوشمند استفاده می‌کنند برای جست‌وجوی مطالب خود به راهکارهایی همچون بزرگ‌نمایی تصاویر روی خواهند آورد تا با وضوح بیشتری مطالب و تصاویر را مشاهده کنند. این راهکاری است که عمدتا افرادی که دچار اختلال دید هستند از آن استفاده می‌کنند.»



گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ
seemorgh.com/entertainment
منبع: sworld.ir


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

بازیگر سریال پدر و شمعدونی کشف حجاب کرد! + عکس ها و بیوگرافی

انتشار یک عکس و متن در اینستاگرام ساناز طاری، بازیگر سریال‌هایی چون "شمعدونی" و "پدر" و فیلم سینمایی "گشت ارشاد2"، در فضای مجازی جنجال‌ساز شده است

ساناز طاری با کشف حجاب خود از دنیای بازیگری خداحافظی کرد

ساناز طاری بازیگر سریال‌های تلویزیونی مطرح مانند لیسانسیه ها و پدر در پست اینستاگرامی کشف حجاب کرد، او در لوکیشن عکس خود واژه freedom به معنای آزادی را ثبت کرد.

او با انتشار عکس بی حجاب خود چنین نوشته است:

"بعضی رویاها هست که برای بعضی دست نیافتنیه،حالا به هر دلیلی!
من یک بار به دنیا اومدم و میخوام این یکبار را آزادانه و شاد زندگی کنم.
خداحافظ رویای کودکی
خداحافظ بازیگری
شاید روزی در جایی بهتر و آزادانه‌تر دوباره به سراغت بیام... این عکس مهر تای?یدی است برای تصمیمی که مدت‌هاست گرفته‌ام."

کشف حجاب ساناز طاری بازیگر سریال شمعدونی
کشف حجاب ساناز طاری بازیگر سریال شمعدونی

پس از انتشار این پست اینستاگرامی و دست به دست شدن آن در فضای مجازی و گمانه‌ زنی ‌های بسیار، ساناز طاری در استوری خود با گلایه چنین نوشت:

"چقدر جالب که تا قبل از گذاشتن پست آخرم، هیچکدام از دوستان و همکارانم حتی یاد منم نبودند و براشون اهمیتی نداشت که من در چه حالم! ولی الان همه نگران شدند و پیگیر! داستان مرده پرستیمونه که تا وقتی زنده‌ایم، هیچکس حالمونو نمی‌پرسه وقتی می‌میرییم، تازه عزیز می‌شیم. لطفا همونطور که تا الان براتون اهمیتی نداشتم، الان هم کسی نگران من نباشه."

خداحافظی ساناز طاری از بازیگری
خداحافظی ساناز طاری از بازیگری

ساناز طاری پس از کشف حجاب و خداحافظی از بازیگری در اینستاگرام ، استوری ای دیگر در صفحه ی شخصی اش منتشر کرد او در این استوری نوشت:

امروز را همیشه در خاطرم می سپارم روزی که صد ها نفر به یادمافتادند و نگرانم شدند و اکسپلور اینستاگرام پر شد از عکس های من چه روزهایی که از نامردی همین دوستان نگران امروزم غصه خوردم و زندگی را به کام خودم تلخ کردم کاش امروز به پایان نرسد تا تلخی های همه این سالهای بازیگری را بشورد و پاک کند از روح خسته ی من...

عکس اینستاگرام ساناز طاری
عکس اینستاگرام ساناز طاری

عذرخواهی ساناز طاری برای انتشار عکس بی حجابش در اینستاگرام

ساناز طاری پس از پاک کردن عکس بی حجاب خود در اینستاگرام از مردم عذرخواهی نمود و رسما خداحافطی خود از دنیای بازیگری را اعلام نمود. وی در پست اینستاگرام خود چنین نوشت:

سلام خدمت همه دوستان عزیزم. میخواستم نسبت به پستی که پریروز گذاشتم و احیانا باعث نگرانی و ناراحتی کسی شدم از همه عذرخواهی کنمو جهت اطلاع عرض کنم که با وجود اینکه قصد کردم مسیر زندگیم را عوض کنم دور بازی و بازیگری را ضمن اینکه چندان قابل هم نبود خط قرمز بکشم و به لطف خدا برم دنبال اهداف اصلیم که مدتها براش برنامه ریزی کردم و به لطف خدا قطعا از بازیگری آینده روشنتری داره و از انتظار کشیدن رها و آزاد میشم.

ان شالله جبران بیست سال عمر از دست رفته را خواهم کرد البته با دعای همه عزیزانم. بهر حال اگر مطالب با عکس به ظاهر نامتناسبم که در پستم گذاشتم باعث رنجش و نگرانی کسی شدم مجددا عذر میخام. 

از لطف و بذل محبت همتون ممنون و سپاسگزارم 

عذرخواهی ساناز طاری از مردم
عذرخواهی ساناز طاری از مردم

بیوگرافی ساناز طاری

ساناز طاری بازیگر سینما و تلویزیون متولد 15 اردیبهشت 1373 در تهران است و هم اکنون 24 سال سن دارد. ساناز طاری دبیرستان را در هنرستان سوره به تحصیل پرداخته و در کنار بازیگری دانشجوی رشته بازیگری در مقطع کارشناسی ارشد در دانشکده هنر و معماری نیز بوده است.

ساناز طاری
ساناز طاری

ساناز طاری بازیگر جوان در سریال «پدر» درخشید و «گشت 2» نیز توانست موقعیت خوبی برای نمایش استعداد وی باشد. 

وی در پیج اینستاگرامش 159 هزار فالوور دارد. ساناز طاری مجرد است و هنوز ازدواج نکرده است. وی تنها یک برادر بنام سامیار دارد.

شروع فعالیت بازیگری ساناز طاری

ساناز طاری از 6 سالگی با بازی در سریال «آژانس دوستی» فعالیت‌های هنری خود را آغاز کرد و در فیلم «رها» به کارگردانی شاهین باباپور و سریال «چموش و خموش» بازی کرده است. این بازیگر بعد از چند تجربه بازیگری در همان دوران کودکی بعنوان بازیگر و مجری بخش بازی های کودکانه در شبکه جام جم حضور داشت تا اینکه از 10 سالگی تا دبیرستان کار نکرد.

عکس ساناز طاری در کودکی
عکس ساناز طاری در کودکی

وی در سریال تلویزیونی «شمعدونی» که یکی از پرمخاطب‌ترین و پربیننده‌ترین سریال‌های اخیر تلویزیون بود حضور داشت و در فیلم سینمایی گشت ارشاد 2 نیز بازی کرده است.

ویدا جوان و آتنه فقیه نصیری و ساناز طاری در سریال شمعدونی
ویدا جوان و آتنه فقیه نصیری و ساناز طاری در سریال شمعدونی

بهاره افشاری و ترلان پروانه و ساناز طاری بازیگران گشت 2
بهاره افشاری و ترلان پروانه و ساناز طاری در گشت ارشاد 2

 سریال فوق لیسانسه‌ها به کارگردانی سروش صحت یکی از آثاری است که ساناز طاری در آن حضور داشته است. او در سریال راه شب و فیلم رها هم به ایفای نقش پرداخته است.

سروش صحت و ساناز طاری
سروش صحت و ساناز طاری

شروع شهرت ساناز طاری در سال 97 با سریال پدر بود، او در سریال پدر در کنار بازیگران مطرح و شاخصی چون بازیگران مهدی سلطانی ، لعیا زنگنه ، سینا مهراد ، مسعود فروتن ، ریحانه پارسا و نیما رییسی ، مجید مشیری ، کاوه خداشناس ، اکبر رحمتی ، بیژن امکانیان…. نقش آفرینی کرد.ساناز طاری در سریال پدر نقش نیکا را بازی کرده است.

ریحانه پارسا سینا مهراد و ساناز طاری در پشت صحنه سریال پدر
ریحانه پارسا، سینا مهراد و ساناز طاری در پشت صحنه سریال پدر

ساناز طاری در سریال پدر
ساناز طاری در سریال پدر

ساناز طاری در تئاتر

نمایش‌های «اضافه حقوق، به کارگردانی امین عظیمی»، «سه خواهر، به کارگردانی مزتضی اسماعیل کاشی» و «مگافولیا، به کارگردانی میلاد حسینی» از جمله نقش آفرینی‌های او در مدیوم تئاتر است.

ساناز طاری در نمایش "خدا نگهدار آقا"
ساناز طاری در نمایش "خدا نگهدار آقا"


تهیه و تدوین: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ
seemorgh.com/culture
منبع: اختصاصی سیمرغ


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

در ادامه این مقاله متن ها و جملات عاشقانه با فونت شکسته و خاص و زیبا برای بیو و عکس نوشته با فونت کشیده و نستعلیق برای پروفایل تلگرام، اینستاگرام و واتساپ را ارائه کرده ایم. با پرشین استار همراه باشید؛

عکس پروفایل عاشقانه با فونت شکستهعکس پروفایل عاشقانه با فونت شکسته

شَبآیِ بی تو مَـ?? بی خوآب میشَم
?سی هَم اِسم تو هَر جآ ?ِـہ بآشِـہ
مِثِ پَروآنِـہ هآ بی تآب میشَم [!] ×

*****

وقــتــے مـهـربـانـیــ? از دور
اینـقـدر نــزدیـــ? اسـت
حس میــــ?ـنــم
جــغــرافــیــا
یـــ? ? دروغ ? تـاریـخـیـسـت . . .

*****

?َسی ?ِـہ مَعذِرَت خوآهی می?ُنِـہ
یَعنی او?? رآبطـہ رو بیشتَر اَز غُرورش ”دوست دآرہ [!] ×

*****

آ?? قــ?ر نیـــآمـَ?ے
از چهـــرـه‌امْـ بهــــآر
برگـــ بـه برگـــ ریـ??ـ? ؛
پایـیـــز شـُ?مـ ؛
?یـگـر نیــــــآ …
آشـفـتــــه مــےشـو?
??ـوآب ‌هــآے رنـــگـے اَمـ !!!

*****

سکـــــــــــــوتــــــ بالآتَـــــــــــــــــرین گِریه یه دختَـــــــــره
وقتی سکـــــــــــــوتــــــــ میکنه
یَنـــــــی واقِعَــــــــاً شِکَستـــــــــــــــــه…

*****

عکس متن کوتاه عاشقانه با فونت شکستهعکس متن کوتاه عاشقانه با فونت شکسته

دْآشْتَنْ تُـــــــــــــــــوْ?
مـــــــــــــــی اَرْزِهْ بِـــــــــــــــــهْ هَمِـــــــــــــــــهْ نَدْآشـــــــــــــــــــْتِه هْـــــــــــــــــآیِ دُنْیْـــــــــــــــــآ♥?

*****

بُگذآر بِگویَم ?ِـہ اَز سَرآبِ ایـ??ُ آ?? بُریدَم
مَـ?? اَز عَطَش تَرآنِـہ آفَریدَم
بِـہ سَمتِ مآندَنَت رآهی نِمیشَوی چرآ
گآهی سِتآرہ هِدیـہ ?ُـ?? بِـہ مُشتِ پوچ شَب هآ
شِمُردہ تَر بِگو بآ مَـ?? حُروفِ رَفتَنَت [!] ×

*****

?کــــــے با?د باشہ !!
?کــــــے کہ آدمو صدا کنہ ،
به اسم کوچــ?کش صدا کنہ
?ہ جــــــورے کہ حال آدم رو خوب کنہ ؛
?ہ جـــــورے کہ ه?چــــکس د?گہ بلد نبــاشہ
?کــــــے با?د آدم رو بلد باشہ

*****

راستـ می گفتیـ
ح?افِظمـ مِثلـ م?اهیـ کُوت?اسـ
هَر روز صُبحـ
فَرامُوشـ می کُنَمـ
کِه ب?ایَد دوسِتتـ
نَداشْتهـ ب?اشَمـ…

*****

هیچی بِهتَر اَز ایـ?? نیس ?ِـہ ?َسیُ دآشتِـہ بآشید ?ِـہ
جُزء جُزءِ شُمآ رو تَحسیـ?? ?ُنِـہ ♥ [!] ×

*****

بُگذار هَمـــ ـــه ی زندگی ام گـِــ ــره ی کور بُخــ ــورد …
دَستهای “تــــــ ــــو” که باشَد ملالی نیـــــ ــست …
با نگاه “تــــــ ـــــو” گره از هَمه چـــ ــــیز باز میشوَد حــــ ـــتی از دِل گره خُــــ ــورده مَن

*****

عکس پروفایل با فونت شکسته نستعلیقعکس پروفایل با فونت شکسته نستعلیق

قـــــَرارِ تـــو و عـشقــــِ مـا ایـنـ ـ ـ نبــــود
کـــهـ دُنـیامـــو تـنهـا بـــذارے بـــرے
بـــگیـرے اَزمـ قــلبـــــ و اِحـســـاسـمـو
خــــودتـــ قـلبـــتـــو?? جـــا بـذارے بـریـــــ

*****

گآهی اوقآت فِ?ر ?َردَ?? بِـہ بَعضیآ
نآخوآگآه لَبخَندُ رویِ لَبآت میآرہ
دوس دآرَم او?? لَبخَندآیِ بیگآهُ او?? بَعضی هآ رو [!] ×

*****

دوستـتـــ دار?َ
تـنـہا جـملـِہاـے است کـٍہ از شنیدنش هیچگـاه ??ـستِـہ نِمے شو?َ
و تنهـآ جملـہاـے استـ کـِہ تــُو از گفتـش
هیچـگاه ??ـستـہ نمـیشے
بـارها ?? بارها
بـہ تکـرار
??ـواهـمــ گـفتــ:
دو?تـتـــ دارمْــــــــــــــ ـ

*****

عشــــ♥ــــق یـعنـے:
وقــتـے ازت پــرسیــ??? چــہ نســبتـے بـا خآنـوم ?ارے?؟
سـرت رو بـالـآ بــگیرے و شجــاعانـہ بگـے عشقمه
میفهمـے?؟

*****

بی تو ؛
نَـہ بویِ خآ? نِجآتَم دآد
نَـہ شُمآرشِ سِتآرہ هآ تَس?ینَم
چِرآ صِدآیَم ?َردی ؟ [!] ×

*****

عکس نوشته با فونت شکستهعکس نوشته با فونت شکسته

گــــــــاهــــــــــے وَقـــــــــتــــــا….
?ِلــَــــ♥ـــــم فــَـــقــَــط
ωـــَــنـــگــیــنـے نــِگــاهــِــتو مـیـخـوا?…
کــــہ زُل بــِــزَنـــے بــــہ مــَــن..
مَـــــ?? بـــــہ رویِ ??ـــو?َم نــَـــیــــارَم . . .

*****

نَبآشی پیشَم
دیوونِـہ میشَم
مِثِ اِسفَندِ رویِ آتیشَم
اَز هَمِـہ دُنیآ مَـ?? میخوآم تَنهآ
سَهم مَـ?? بآشی
ایـ?? شُدِه رویآ
دِلِ مَـ?? پیشِ دِلِ تو گیرہ
تو نَبآشی
بی تو میمیرہ
بی تو میمیرہ [!] ×

منبع: پرشین استار


 

نوشته شده توسط:   الهه ناز  

یکشنبه 99 مرداد 12  6:3 عصر

مجموعه: آموزش انواع غذاها



 

شیر برنج قهوه ای, طرز تهیه شیره برنج

درست کردن شیر برنج سفید

 

شیر برنج جایگزین خوبی برای شیرهای لبنی است! این دستور العمل های ساده برای درست کردن شیر برنج کمتر از 5 دقیقه زمان می برد. اگر می خواهید طعم شیر برنج سنتی داشته باشید، از شیرینی برنج استفاده کنید. اگر طعم خاکی بیشتری را ترجیح می دهید، برنج قهوه ای را با آب مخلوط کنید تا شیر شود. هر دو گزینه سریع ، آسان و جالب هستند.

 

طرز تهیه شیر برنج سفید :

 

مواد لازم برای تهیه شیر برنج سفید :

 برنج پخته شده 1 فنجان 
آب   4 فنجان

 

این مواد برای درست کردن 4 فنجان شیر برنج می باشد.

 

طرز تهیه شیر برنج سفید :

برنج سفید را به صورت کته بپزید و دم نگذارید تا حدی که نرم شود . سپس 1 فنجان برنج پخته شده را با 4 فنجان آب داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید.

 

و اجازه بدهید ثابت باقی بماند تا شیر و برنج صاف شود اگر بعد از 1 دقیقه مواد هنوز یکدست نشده است باز مخلوط کن را با دور تند روشن کنید تا زمانی که یکدست شود مخلوط کنید.

 

بعد از مخلوط کردن، شیر را داخل یخچال نگهداری کنید. اگر تمایل دارید شیر را خنک بنوشید و اگر هم دوست داشته باشید می توانید گرم بنوشید. حتما قبل از نوشیدن شیر برنج آن را کامل هم بزنید .

 

این شیر برنج را تا 5 روز می توانید داخل یخچال نگهداری کنید.

 

تهیه شیر برنج قهوه ای :

 

 

درست کردن شیر برنج,نحوه درست کردن شیره برنج

درست کردن شیر برنج قهوه ای

 

مواد لازم برای تهیه شیر برنج قهوه ای :

 برنج قهوه ای پخته شده  1/2 فنجان
 آب  2 فنجان
 خرما 4 عدد 

 

طرز تهیه شیر برنج قهوه ای:

این میزان مواد برای 2 فنجان شیر برنج می باشد.

 

ابتدا 2 فنجان آب، 1/2 فنجان برنج قهوه ای پخته شده و 4 عدد خرما را داخل مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا مخلوط کنید. خرما به شما کمک می کند که شیرتان کمی شیرین شود، اگر می خواهید شیر بدون قند داشته باشید آنها را به راحتی کنار بگذارید.

 

اجازه بدهید مخلوط کاملا یکدست شود تا مایع شیری تشکیل شود. هرچه بیشتر مخلوط کنید قوام شیر شما سبک تر می شود.

 

مایع را از یک الک ریز عبور بدهید و آن را صاف کنید تا هر گونه برآمدگی که دارد از بین بردود. زیرا برنج قهوه ای بافت ضخیم دارد پس آن را از صافی عبور بدهید.

 

مواد لازم برای تهیه شیر برنج, روش تهیه شیر برنج

شیره برنج قهوه ای را از صافی عبور بدهید

 

می توانید اضافه های برنج را کمپوست یا درون سطل زباله بریزید.

 

سپس برای نوشیدن آن را درون یخچال قرار بدهید تا خنک شود در غیر این صورت آن را گرم نوش جان کنید.

این شیر را 4 روز داخل یخچال می توان نگهداری کرد.

 

* اگر بوی شیر تغییر کرد آن را مصرف نکنید و دور بریزید.

 

گردآوری: بخش آشپزی بیتوته


 
   1   2   3   4   5   >>   >
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
 
شنبه 99 مرداد 18
امروز:   450 بازدید
دیروز:   1369  بازدید
فهرست
پیوندهای روزانه
آشنایی با من
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
الهه ناز
دلسوز و مهربان نسبت به همه بنده های خدا هستم و سعی میکنم به همه کمک کنم. لطف کنید وبلاگ را فقط با اکسپلورر مشاهده فرمایید چون اینطوری دیگه بهم ریخته نخواهد شد...
لوگوی خودم
جمله های طلایی و مطالب گوناگون
اوقات شرعی
لینک دوستان
سکوت ابدی
لحظه های آبی
به سوی فردا
ن والقلم ومایسطرون
سرباز ولایت
Different.fdan
Smile of dream
نظرمن
EMOZIONANTE
خورشید تابنده عشق
ای که مرا خوانده ای ، راه نشانم بده
سایت مهندسین پلیمر
Polymer Engineers of Darab University

آخرالزمان و منتظران ظهور
((( لــبــخــنــد قـــلـــم (((
SIAH POOSH
بخور زار
بلوچستان
د نـیـــای جـــوانـی
منتظر ظهور
فرزانگان امیدوار
عصر پادشاهان
بامبو
***جزین***
رز یخ زده
اقلیم شناسی دربرنامه ریزی محیطی
معرفی سایت ها و بهترین های اینترنت
مدرسه ای شاد
محفل آشنایان((IMAN))
عاشقان
آخرین روز دنیا
لنگه کفش
هیس
سایت اطلاع رسانی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
● بندیر ●
اتاق دلتنگی
دیار عاشقان
مهر بر لب زده
ادبیات و فرهنگ
MATIN 3DA
اگه باحالی بیاتو
ارتش دلاور
عشاق((عکس.مطلب.شعرو...))
PARANDEYE 3 PA
PARANDEYE 3 PA
فانوسهای خاموش
مهندسی مکانیک ( حرارت و سیالات)-محی الدین اله دادی
همنشین
کانون فرهنگی شهدا
ساده دل تنها
یا د د اشت ها ی شخصی خو د م .
سایت مشاوره بهترین تمبرهای جهان دکترسخنی
شهرستان بجنورد
وبلاگ آموزش آرایشگری
کلکسیون تمبرخانواده شهید محمدسخنی وجمیله رمضان
اسیرعشق
||*^ــــ^*|| diafeh ||*^ــــ^ *||
سایت طنز و کاریکاتور دکتررحمت سخنی
شب و تنهایی عشق
داستانهای واقعی روابط عمومی Dr.Rahmat Sokhani
عصر پاییزی
به خوبی فکر کن
آقاشیر
دانلود بازی موبایل بازی موبایل بازی موبایل بازی موبایل
.دوازدهمین سوارسرنوشت
کامپیوتر+ اینترنت+ ...
عاشق آسمونی
ماییم ونوای بینوایی.....بسم الله اگرحریف مایی
روانشناسی آیناز
کـــــلام نـــو
جبهه مقاومت وبیداری اسلامی
سایت جامع اطلاع رسانی برای جوانان ایرانی
آوای قلبها...
طب ورزشی دکتررحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
دوربین مدار بسته
سفیر دوستی
سایت گوناگون دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
آسمان آبی من
تنهایی......!!!!!!
خبر روز
کربلا
رویش
یادداشتها و برداشتها
تعمیرات تخصصی انواع پرینتر لیزری اچ پی HP رنگی و تک رنگ و اسکنر
آموزش شنا
دانلود آهنگ جدید
معیار عدل
کارشناس مدیریت بازرگانی: مهران حداد
سکوتی پرازصدا
xXx رنـــــــــــگـــــــــارنـــــــــــــــگ xXx
.: شهر عشق :.
تک درخت
پیامنمای جامع
پرنسس زیبایی
بوی سیب BOUYE SIB
نکته های زندگی
معرفی روستای قزل احمد
ما تا آخرایستاده ایم
روستای چشام
سایت روستای چشام
عکس سرا + جام جهانی 2010
عکس های عاشقانه
بنده ی ناچیز خدا
رفقا
اس ام اس های عاشقانه
فقط عشقو لانه ها وارید شوند
پتی آباد سینمای ایران
PARSTIN ... MUSIC
سلام آقاجان
منطقه آزاد
❤ღنیلوفرهای آبیღ❤
علی پیشتاز
هگمتانه
گیاهان دارویی
محمدمبین احسانی نیا
ستاره سهیل
اندیشه های من
ღღتنهاییღღ
تنهایی
شــــــهدای روستای مـــکـــی کوهسرخ
درهم
*bad boy*
آیینه های ناگهان
عاشقتم
یاد نیما
واقعه
چوک بندر
مشاوره - روانشناسی
عشق آباد شهرمن
بچه های خدایی
گل رازقی
شبستان
دل شکســــته
برادران شهید هاشمی
شهداشرمنده ایم _شهرستان بجنورد
اسطوره عشق مادر
نور
Dark Future
**عاشقانه ها**
الهگان
سلامتی و فرج امام زمان صلوات
عشق
ترانه ی زندگیم (Loyal)
توشه آخرت
Manna
دریایی از غم
ارواحنا فداک یا زینب
علمدار بصیر
عشق الهی: نگاه به دین با ...
عطش (وبلاگ تخصصی ماه محرم و صفر)
انجام پروژه های دانشجویی برای دانشجویان کنترل

اواز قطره
محمد قدرتی Mohammad Ghodrati
پیمان دانلود
بچّه شهید (به یاد شهدا)
یه دختره تنها
ورزشهای رزمی
سرباز حریم ولایت
جک ، اس ام اس و عکس
سماموس
حکیم دزفولی
خنده بازار
گل همیشه نازم
ऌ عاشق بی معشوق ऌ
گل خشک
راه فضیلت
نامه ای در راه عشق
نت سرای الماس
دل پر خاطره
مردود
ست سارافون ودامن شلواری نیلوف
دهکده کوچک ما
گروه اینترنتی جرقه داتکو
نهِ/ دی/ هشتاد و هشت
فقط خدا
COMPUTER ENGINEERING &
شاه تور
اسرا
غزلیات محسن نصیری(هامون)
پاتوق دخترها
اس ام اس جدید
موعود
آتیه سازان اهواز
نور غدیر
دُرُخـــــــــــــــــــــــش
این نیز بگذرد ...
گالری رنگارنگ
خداجون دوستت دارم
کان ذن ریو کاراته دو ایلخچی
کلاس من
اهلبیت (ع)،کشتی نجات ما...
کیمیا
طوبای محبت
نوری چایی_بیجار
* روان شناسی ** ** psychology *
دوستانه
xXx عکسدونی xXx
شخصی
هرچه می خواهد دل تنگم میذارم
کتابهای رایگان برای همه
مهربانی
نقاشی های الیکا یحیایی
اصولی رایانه
سید خراسانی
زمزمه تنها
« عــــــفـــــــاف و حـــــجــــــاب »
سوادکوهی ریکا
سکوت(فریاد)
نوستالوژی دل ....
عاشقانه ها
mohammad
حرفهای شیرین
عرفان وادب
خیارج سرای من است
حرفهای آسمانی
شَبـَــــــــــــــکَة المِشـــــــــــــکاة الإسلامیــــــــــة
احسان ابراهیم پور
بهنام دانلود
مجموعه مقالات رایانه MOGHALAT COMPUTER
عاشقانه ها
باشگاه پرواز
سکوت پرسروصدا
بدنسازی و هیکل
khoshbakhti
فرهنگی
Morteza Qasemi:Violinist
تنها

راه انداز و برنامه نویس پی ال سی+تازه های فناوری اطلاعات
چشم انتظار
درگز دیار آشنا
عشق بزرگ ترین دروغ دنیاست
دل شکسته
پیامک 590
خط بارون
خط بارون
خط بارون
نبض شاه تور
فرزند روح الله
اخبار دنیای عشق
تجربه های مربی کوچک
صل الله علی الباکین علی الحسین
Sense Of Tune
ghamzade
یٰا عِمٰادَ مَنْ لا عِمٰادَ لَهْ
متالورژی_دانلود فایل برای دانشجویان متالورژی (rikhtegari.com)
رویایی زندگی کردن...
اسماء الحسنی
خوش مرام
تینا
ستاره سهیل
جلسه قرآن وعترت کاشان
قافله شهدا
♥ღردپای عشق♥ღ
در پناه آسمون
انتظار نور
برو بچه های ارزشی
Chamran University Accounting Association
پاتوق سرا
عشق سرخ
مقاله های تربیتی
یاس من
آرامش جاویدان در پرتو آموزه های اسلام
فقط خدا
دوزخیان زمین
گل یا پوچ ؟
داستان یک روز
vagte raftan
ناکام دات کام
آزاد اندیشان
گنجینه
پایگاه اطلاعاتی و کاربردی شایگان
حفاظ
محمد شادانی
مناجات با عشق
فهادانــ
دانشجو
بیاببین چیه ؟
از یک انسان
غم
زازران
مریم بانو
mahoor
مرجع اس ام اسSMS
قرمز ها
جالب انگیزناک
فقط من برای تو
یادداشتهای روزانه رضا سروری
سیاه و سفید
داود ملکزاده خاصلویی
دوباره سبز می شویم...
شش گوشه
ریاضیات
نوجوونی از خودتون
عکس
امپراتوری هخامنشیان
ME&YOU
*مظلومیت اهل البیت(علیهم السلام)*
* رز آبی *
امام زمان (ع)
آوای آشنا
آرشیو
آرشیو مطالب کتاب جمله های طلایی و مطالب گوناگون[58] . جمله های طلایی[17] . ازدواج[8] . آرامش[4] . تصاویر[4] . خانواده سبز[4] . زندگی[4] . عشق[3] . خوشبختی[3] . رومانتیک[3] . سلامتی[3] . تصویر[3] . زن[3] . میلاد[3] . گناه[2] . مادر[2] . گزیده مجله خانواده سبز[2] . کشمیر[2] . قرآن[2] . عیدنوروز[2] . فریدون مشیری[2] . قانون جذب[2] . مناظره[2] . یادگاری دوستان[2] . کبد چرب[2] . نعمت[2] . جملات الهام بخش و زیبا برای زندگی[2] . خدا هست[2] . تکالیف[2] . تکنولوژی فکر[2] . حسین[2] . دختر[2] . دوستت دارم[2] . دوستی[2] . داستان[2] . زیبایی[2] . علی(ع)[2] . شب قدر[2] . صلوات[2] . صوفی و خرش[2] . اسلام[2] . ارتباط[2] . اس ام اس[2] . پیامبر[2] . اعمال[2] . اعمال شب لیله الرغائب . اعمال هنگام خواب . افتخار به زن بودن . افرادی که چشمشان کمتر از یک نمره ضعیف است، لیزیک نکنند . افسانه زن . افکاردیگران . اقدام عجیب . اگر خستگی و کسالت رهایتان نمی‌کند ! . اگر دعایتان مستجاب شد مواظب سه حالت باشید . اگر نمیتوانی . الحمد لله . الله الله و استجابت دعا . الهی قمشه ای . اما... . امام باقر . امام جعفرصادق . امام رضا (ع) . امام رضا علیه السلام و حفظ آبروی شیعه خراسانی . امام زمان . امام صادق . امام کاظم . امام هادی . امشب لیلةالرغائب . امنیت . امید . امید به زندگی به 150 سال می‌رسد . امیدوار کننده ترین آیه در قرآن . امیدواری . انتخاب نوع حجاب . اندیشه ها . انسان . انسانهای سبز . انگشتر بهشتى . انواع سوشی با طراحی های دیدنی و زیبا . انواع مختلف کفش . اولین ژیانی که تولید شد/عکس . اولین و آخرین سفر انسان به ماه . ای جوووونم . ایدز . ایده . ایده بزرگ . ایران برگر . ایران پرمصرف‌ترین مشتری سیگار تا 40 سال آینده . این 9 خرافه سلامت را باور نکنید! . این خوردنی‌ها شما را خسته‌ می‌کنند . این خوشمزه ها شما را پیر می‌کنند! . این ستارگان زن از شوهرانشان پولدارترند! . این ماده مغذی محافظ لثه است . این میان وعده مانع پرخوری می شود . این نانوایی نان ندارد . اینترنت با مغز ما چه می‌کند . بـآیَـ? . با 16 درخت با شکوه در گوشه و کنار جهان آشنا شوید . با اصول و کلیدهای فهم زبان بدن آشنا شویم! . با اظهار نیاز خود را ذلیل نکنید . با افراد عصبی چگونه برخورد کنیم . با این 12 انگیزه ازدواج نکنید! . با این لباس ها خوش اندام می شوید . با این نوشیدنی شیرین لاغر شوید . با بیل و کلنگ به جان تاریخ یزد افتادند . با تلاش . با خزان‌ زدگی پوستمان چه کنیم . با زبان بدن، مچ همه را بگیرید! . با فواید دارچین آشنا شویم . با مردان کوتاه قد ازدواج کنید! . بارهنگ . بازداشت یکی‌از عوامل تحریکات‌اخیر دراصفهان . بازیگر زن ایرانی از تغییر جنسیت و دنیای مردانه‌اش می‌گوید . باشگاه لاغر اندام های گوشی های موبایل! . بافتن موها . بانوی ایرانی، بهترین ورزشکار زن سال 2014 آسیا . باید و نبایدهای طراحی دکور فضای داخلی خانه . ببخش . بخشش . بخشش کنید، اما . بخور نخور‌های پاییزی از دید طب سنتی . بدون رژیم گرفتن لاغر شوید . برای نوجوان خود وقت بگذارید . برخی از آثار نماز شب . برداشتن موانع موفقیت . برکات‌ ماه‌ رمضان‌ . بسیار مهم و حیاتی . بلایی که سیگار بر چهره می‌‌آورد . به بهانه فیلم ملک سلیمان (ارتباط،دوستی و ...با اجنه مسایل دیگر) . به زن بودنتان افتخار کنید . بهترزندگی کردن . بهترزیستن . بهترین . بهترین خوراکی‌ها برای داشتن چشمانی زیبا . بهترین دعاى حاجت . بهترین راهنمای انتخاب و خرید لباس پاییزی . بهترین فبلت‌هایی که می‌توانید در پاییز خریداری کنید . بهترین و بدترین موادغذایی برای دیابتی‌ها . بهترین و جالب ترین سلفی های 2014 . بهترین کرم دور چشم، مناسب سنِ شما . بهترینها برای سال نو . بهره مندی از دنیا . بهروز یاسمی . بیست معجزه . بیش از 120 انسان منجمد در انتظار حیات دوباره‌اند! . بیماری که جان مرتضی پاشایی را گرفت جدی بگیرید . بیوگرافی ناصر گیتی‌جاه . پاداش کسی که آیة الکرسی را زیاد می خواند . پاسخ . پاسخ به سوالات . پای صحبت «نامزد مرتضی پاشایی» . پایان یا آغاز عاشق . پایه تخت . پایه های اخلاق . پردرآمدترین شغل ها برای زنان . پرسش . پروانه . پروردگار . پس از فوت همسرش! . پسر . پل . پلک بزنید . پند . پوکی استخوان . پیام . پیام ضروری . " دانش کم چیز خطرناکی است " . "حبس" در انتظار مزاحمان تلفنی 115 . "زمین در خوش ترین احوال" . «بهنام تشکر» پدربزرگ شد! . 10 اختراع برتر 2014 معرفی شد . 10 ترفند ساده برای سال اول ازدواج . 10 تفاوت عمده بین مغز زنان و مردان! . 10 چیزی که زن‌ها درمورد مردها تنفر دارند . 10 چیزی که هرگز نباید روی صورت تان قرار دهید . 10 درس زندگی . 10 دلیلی که باعث می‌شوند هرگز ثروتمند نشوید! . 10 راز تحریک متابولیسم بدن . 10 راز حل نشده در مورد انسان‌های اولیه . 10 راز نادیده گرفته شده از تاریخ . 10 روش برای اینکه در زندگی خوش شانس باشیم . 10 فایده معجزه‌ آسای زنجبیل . 10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی . 10 مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی . 100 دلاری . 12 آلوده‌کننده هوای داخل خانه . 13 عادت روزمره که باعث پیری میشود . 13 واقعیت چینی که شاید نشنیده باشید . 1387 . 14 باور غلط گوارشی . 14 نکته برای رسیدن به زندگی شادتر! . 15 واقعیت جالب در مورد هند که تا به حال نشنیده اید . 15 کاری که افراد برخوردار از اعتماد به نفس بالا انجام نمی‌دهند . 15روز . 16 اشتباهی که شما را کوتوله نشان می‌دهد! . 18 توصیه همسرانه برای آقایان . 20 دقیقه قبل از خواب قهوه بنوشید . 22 نکته تغذیه‌ای،نمره سلامت‌ . 25 نکته طلایی . 27 چیزی که در 27 سالگی باید یاد گرفت . 3 سال متوالی خشکسالی متوسط تا شدید در 8 استان . 30 . 30 بلایی که نباید سرخودتان بیاورید !!! . 30سال . 4 برابر شدن جمعیت سالمندی ایران . 40 آموزه مهم درباره همسرداری از زبان ائمه . 40 درصد از 200 نوع سرطان، قابل پیشگیری است . 40 نکته مهم اخلاقی در 40 جمله کوتاه و خواندنی . 40درس . 5 اشتباه در شستن صورت . 5 ترفند برای کار کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی . 5 نکته حیاتی برای پیاده روی در تابستان . 50 . 6 چای گیاهی که سالم تان می کنند . 6 راهکار برای فرار از استرس های کاری . 6 فایده . 7 پیشنهاد غذایی مهم پزشکان برای سلامت و زندگی شاد خانم ها . 7 دلیل کاهش تمایل زنان به بچه‌دار شدن . 7 غذای ساده برای 7 موقعیت حساس . 79 درصد روزهای امسال پاک و سالم بودند . 7سین . 8 جاذبه طبیعت گردی ایران . 8 غذای سمی . 8 ماده خوراکی برای کم کردن اشتها . 8 نکته مهم . 9 توصیه‌ مفید صبحانه‌ ای! . 9 عادتی که ثروتمندان در زندگی دارند . 9 یار سلامتی بدن به شرط اعتدال . Art . Beautiful letter . Best Photograph . change me . Frying eggs made easy . Kashmir . Nice Garden . RED X RED . sms-اس ام اس . snake man . Surgery of a snake . Taronga Zoo . wow!!! . آبان ماه . آبان، ماه کم آبی تهرانی ها . آتش چهارشنبه . آثار روابط جنسی از منظر قرآن . آخر الزمان . آخرین آمار ازدواج و طلاق در کشور . آخرین آمار بیکاری در کشور . آخرین حرف تو چیست؟ . آدم برفی . آرام شدن . پیامبر اکرم . پیامبر اکرم(ص) . پیامبر اکرم(ص) نمونه کامل اخلاق . پیامبراکرم . پیامبران . پیرزن و مرد گوژپشت . پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج . پیشگیری از سرطان . پیشنهاد هیجان‌انگیز برای موهای شما . پیوندهای روزانه . تئوری پنجره شکسته . تاثیر رنگ های شاد بر خلاقیت انسان ها . تاثیر قرمزوآبی . تاثیر میوه‌های بنفش و آبی در تقویت حافظه . تاثیر والدین در اخلاق . تاریخچه هفت سین . تاریخچه ولنتاین . تبدیل برج آب قدیمی به یک خانه مدرن . تبریک . تجلیل از پدر تعلیم وتربیت ایران در روز جهانی کودک . تخریب 2 طبقه پاساژ علاءالدین... . تدابیر مردان در همسرداری . تدبیر درست . ترافیک پرحجم در جاده های کشور . ترایفـل کاسـه ای رنگی . ترفندهای ساده برای زندگی . ترفندهای یک کدبانوی کامل . ترول . ترک کف پا را جدی بگیرید . تزریق انسولین، باعث ایجاد سرطان خون می‌شود . تزیین تخم مرغ . تست . تستهایی جالب برای تشخیص طلای اصل از طلای تقلبی . تشخیص آلزایمر از طریق راه رفتن . تشخیص آلزایمر با تست بویایی ! . آزاردهنده‌ترین مشکلات اندروید جدید . آسون ترین کار و سخت ترین کار . آشنایی با علائم، راه‌های تشخیص و مقابله با ویروس‌ کرونا . آشنایی با علایم و نشانه بیماری ها در چهره . آشنایی با معماران چیره دست دنیای جانوران . آشنایی با ویتامین D و بیماری های کمبود ویتامین D . آفرینش زن . آلودگی در آب تهران نداریم . آمادگی ازدواج . آموزش درست کردن بهترین سیب‌ زمینی سرخ کرده‌ دنیا . آموزش نماز . آموزش کمک‌های اولیه به مصدومین اسید پاشی . آموزنده . آموزه های طنز و جالب عمه کتی .
آرشیو
اشتراک
 
طراح قالب
www.parsiblog.com